疲れたまっていませんか?

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2020年4月

臨時休業のお知らせ

お客様各位 いつもお世話になっております。 オリエンタルリリース自由が丘店では緊急事態宣言に伴う対応が解除されるまで休業とさせて頂きます。 4月7日~5月6日まで予定 また、通ってくださっている方々のご予約の振替や短期プログラム等の消化期間の延長に関しましてもしっかりと対応いたします。 詳細は各担当スタッフより速やかにご連絡させていただきます。 今回の休業ですが、健……

スクワットの正しいやり方をトレーナーに聞きに来てください!それが一番の近道です。

オリエンタルリリースではLINE@で 担当のセラピストと直接連絡をとることができるようにしています。 (毎日家で続けていただきたいトレーニング内容や動画をお送りしたり、お客様より不調を送信していただく。また、次回のご予約などのために設置しています。)   今回は会員のお客様のご感想を紹介します。 (公開のご承諾をいただいております)   ……

新プログラムのお知らせ

📣新プログラムのお知らせ📣   より集中してお身体を改善したいというお客様へ ボディメイクプログラムをご用意させて頂きました!   💗ビューティーコース💗 美脚 くびれ 二の腕やせ etc お身体のボディラインを整えるコースです   ✨ファンクショナ……

水曜日のお楽しみは? 炭水化物が好きでやめられない人が通うパーソナルジム

久しぶりにフェテカフェさんでランチしてきました。 http://fete-cafe.com/     と! 水曜日だったので、ナナメファームさんのお野菜マルシェやってました!イェイ♪ このお野菜マルシェには無農薬野菜が並ぶんです。 以前から気になってたので、とっても嬉しい。 すべてのお野菜の名前と調理方法を教えてもらって、……

女性は足の前側が痛い方 多いです。生活習慣をチェックすることから始まります。

今朝も素敵な女性(30代)のお客様が来てくださいました。   肩まわりをほぐして…なんて、カウンセリングの時はおっしゃってました。 お仕事のお休みに来てくださったんですね。 ありがたいです。   お話を聞いていくと… お仕事の環境が変わったことで、渋滞に巻き込まれながらの運転をしなければいけなくなったそうなんです。 たった週に数回……

臀部の痛みが嘘のように消えた!どこに通っても良くならなかったのに、魔法のようです。【会員様のご感想】

オリエンタルリリースではLINE@で 担当のセラピストと直接連絡をとることができるようにしています。 (毎日家で続けていただきたいトレーニング内容や動画をお送りしたり、お客様より不調を送信していただく。また、次回のご予約などのために設置しています。)   今回は会員のお客様のご感想を紹介します。 (公開のご承諾をいただいております)   ……

ナッツやドライフルーツに飽きたら パリパリこいわし! 小腹がすいたらドカ食いにつながります。

オリエンタルリリース 広報担当 高瀬です。   突然ですが「パリパリこいわし」って知ってます? 我らがサンチェス石原オススメのスナックなんです。 ▷Amazonではすでに売り切れてますが…笑     体にいいことばかり情報収集していると 「食べるものなくなってくるじゃん!!」って言いたくなってくる。 ……

マツコワンピでも「はみ肉」はごまかせない!すっきりしたいのはお腹だけじゃない40代。始めるなら今!!

先日、パシフィコ横浜で開催された ヨガフェスタ横浜2019に行ってきました!     もちろん当店のセラピストがタイ古式マッサージで出店したからというのもあるのですが、毎年盛大に行われているフェスタですから、ずっと以前から気になっていたんです。   我らが大先生、木内周史講師のセミナーも満員御礼でした。 &nb……

他のジムに通っても体調が良くならなかった。それが今では… パーソナルトレーニングに最も適したシステムですね!

オリエンタルリリースではLINE@で 担当のセラピストと直接連絡をとることができるようにしています。 (毎日家で続けていただきたいトレーニング内容や動画をお送りしたり、お客様より不調を送信していただく。また、次回のご予約などのために設置しています。)   今回は会員のお客様のご感想を紹介します。 (公開のご承諾をいただいております)   ……

超簡単!ダイエット中のおやつレシピ。当店セラピストが実践するから間違いない!

オリエンタルリリース 広報担当 高瀬です。   パーソナルトレーニングではなくても、家で筋トレ、近所をジョギング… いろんな方法でダイエットを続けている方のお話をよく聞きます。   けれども、ダイエット中って、 どうしても、ど〜〜〜してもおやつを食べたくなりませんか。 そんなときのために、当店のセラピスト三浦あすかに美味しいレシピ……