オリエンタルリリース
広報担当の高瀬です。
ずっと継続して、パーソナルトレーニング✕タイ古式マッサージに通ってくださってるお客様。
トレーナーから出る宿題は時々忘れちゃうこともあるけれど、
最近はセラピストからの情報が生活にマッチしてこられたそうで、
宿題のやる気もぐんぐん上がってきているそうですよ！！
体のラインも変わってきています。
特に背中ですね。
肩甲骨周りのスッキリ感ですね、すごくキレイになってきています。
そのお客様はとっても熱心なので、巷で噂のダイエット情報も正しいのかどうか、トレーナーによく質問されます。
「◯◯ダイエットってどうなの？」
特定されてしまうので、◯◯にしてみましたが…
いわゆる、炭水化物抜きダイエットですね。
オリエンタルリリースのパーソナルトレーニングでは、ちゃんと食べてくださいね！と、常にお話しています。
それでも、やっぱり気になっちゃうのが、炭水化物抜きダイエットなんです！！
炭水化物抜きダイエットは結果が出やすいです。
一時的に！
きちんと栄養管理しながら、トレーニングしながらでも、３週間が限度。
とってもリスキーなんですよ。
もう一度言います。
とってもリスキーです！！
ボディメイクする人達もリカバリー法を知っていてやっています。
短期集中の手法として使うんですね。
けれども、私たちのような一般人はそのやり方では確実にリバウンドするし、健康を害することもある。
どうですか？
思い当たる節がありませんか？
二度とリバウンドしないためにも、パーソナルトレーナーをつけるべきですよ！
データを元にきちんと説明してくれるので、納得してトレーニングに打ち込めますからね！！
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