オリエンタルリリース
広報担当 高瀬です。
平日がお休みの仕事をされている男性のお客様。
やはり便秘もお悩みの一つでした。
こちらにも少し取り上げたのですが、
便秘も下痢も、お腹の不調はどちらも、ストレスが大きく関係することがあるって、私たち自身 なんとなくわかっていますよね。
例えば、子どもの頃から何かの発表前にはお腹がグルグルいって 何度もトイレに駆け込むとか、試験前は絶対に便が出ないとか。
緊張状態でのお腹の不調。
細かい知識は持っていなくても、経験上 わかっていることって、皆さんあると思います。
そして、極度の緊張状態でなくても、日々の通勤電車や睡眠不足で疲れが取れていない状態、それも体にとってはれっきとしたストレス！
お腹の調子が悪い＝腸が正常に働いていない
ということは、体全体に悪影響が及んでいるはずなんです。
だから、私たちオリエンタルリリースは考えました！
健康になるためのストレスコントロールを、お客様自身ができるようになったら素晴らしいじゃないか、と。
パーソナルジムとしては珍しいかもしれません。
パーソナルトレーナーであり、セラピストである小澤がセミナーを開催します。
題して！
▷人に影響されないストレスを軽減するための考え方 〜健康になるためのストレスコントロール〜
「人に影響されない」というところがポイントですね。
あなた自身の人生。
健康に生きるためのヒントがこのセミナーにはあります。
明るい未来イメージしたい方は、ぜひご参加ください！
日時：5/26（日）10:00〜11:30
受講料：一般/2,500円 会員/1,500円
※会員とはJTTMA会員、オリエンタルリリース会員の方になります。
お申込み：こちらのフォームをご入力ください。
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