疲れたまっていませんか?

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2019年7月5日

仕事のパフォーマンスがあがる!ほぐすだけじゃないタイ古式マッサージ(自由が丘南口)

オリエンタルリリース

広報担当の高瀬です。

 

先日いらしたお客様。

若い男性の方ですが、いつも平日の午前中の早い時間にいらっしゃいます。

 

60分のタイ古式マッサージ。

施術中はセラピストと体の話だけでなく、プライベートなことも少し話したりして…

あっという間の60分です。

 

帰り際に

「普段のパフォーマンスが上がってきてるのを体感してますよ!!」

と、おっしゃいました。

 

担当セラピストはきっと小躍りして喜びたかったと思います。

 

 

チーム力アップ

 

 

《お客様のご感想》

・通い始めて、動けるようになってきた。

・夜まだまだ動けるな、やりたいな、と思うことがある。

「整ってきた」感 がある。

・決まった時間に寝るからか、6:30にはスッと起きられるようになった。

 

《担当セラピストからのアドバイス》

「翌日のパフォーマンスに影響が出なきゃよい」と自分は考えます。

もし、夜やりたいこと(やらなきゃいけない仕事など)をやったことで、

パフォーマンスが落ちてしまったら・・・

 

そこで、リセットしましょう!

 


「休日でも朝起きる時間を遅くしないほうが良い」というのはよく聞く話ですよね。

なんと、遅くまでやらなきゃいけないことがあって、やった時も、起きる時間は変えないほうがいいんだそうです。

 

だから、休めるときには、早めに寝る(テレビをやめる、お酒もストップ、本もほどほどに)。

カラダメンテナンスには休息 も含まれているんですよ。

 

もっと詳しく知りたい方には
超簡単に実践できる健康習慣〜7ルールライフスタイル〜 がオススメ!

 

健康って幸せ

 

お客様とは、あわせて摂ると良いサプリの話も盛り上がったようです。

前回おすすめしたサプリを摂ってみているとのこと。

※メーカーではなく、お客様に必要だと思われる成分のサプリのことを説明しています。

 

生活習慣を見直したいと思っている方にはぴったりの オリエンタルリリースです!

 

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