疲れたまっていませんか?

TRIAL

初回体験について

初めての方
STEP1
お問い合わせ・カウンセリング日の決定
お問い合わせフォームまたはお電話でお問い合わせをいただいた後、トレーナーからメールにてご連絡いたします。そこで日時を決定いたします。
STEP2
ご来店
所要時間 約80分(コースのご説明、設備のご案内含む)
自分の身体の“今”を知りながら、目標までを設定できるトライアル。独自の身体測定を行い、体重や体脂肪率を測るだけでなく、筋肉の動きやバランスや身体のクセをトレーナーがチェックいたします。お客様のお身体に合ったトレーニング&筋膜リリースを行う60分です。
【 初回体験レッスンの流れ 】
カウンセリング
カウンセリング
目的、既往歴、生活習慣などについてご質問します。普段、なかなか自分自身と向き合うことのない方もカウンセリングにより「気づき」が生まれ、目的が明確になり、より効果的にサービスを受けていただけます。
状態チェック
身体評価
体重や体脂肪量、立ち姿勢や動き方のクセ、筋肉の質感など、オーダーメイドのメニューを組むための要素をくまなく確認します。例えば、「なぜ猫背なのか?」「なぜ腰が痛むのか?」といった原因も明確にしていきます。
状態チェック
プログラム体験
あなたの状態にあわせたオーダーメイドプログラムを体験していただきます。トレーニング内容、筋膜リリースの施術効果やボリュームを体感してください。
持ち物
初回体験レッスン後 ご入会の方
STEP3
ご入会・コース費用のお支払い
お客様の状況に合わせ、オーダーメイドでトレーニング、筋膜リリースのサービスを定期的に受けていただけるサービスとなります。お客様のご要望に合わせて、月にサービスを受けられる回数を設定いただけます。
担当トレーナー&セラピストとともに、計画的にお身体の状態を良好にするサポートをさせていただきます。
ご予約日時を優先的に抑えさせていただくことが可能となります。
入会手続き
STEP4
サービス開始
初回は、今のお身体の状態をチェックするところからスタートします。目標達成に向けて、あなただけのプログラムを考案。必要に応じて食事管理も加えながら、無理のないトレーニングで目に見える結果を目指します。
トレーニング
初回体験予約