オリエンタルリリース
広報担当の高瀬です。
先日いらしたお客様。
若い男性の方ですが、いつも平日の午前中の早い時間にいらっしゃいます。
60分のタイ古式マッサージ。
施術中はセラピストと体の話だけでなく、プライベートなことも少し話したりして…
あっという間の60分です。
帰り際に
「普段のパフォーマンスが上がってきてるのを体感してますよ！！」
と、おっしゃいました。
担当セラピストはきっと小躍りして喜びたかったと思います。
《お客様のご感想》
・通い始めて、動けるようになってきた。
・夜まだまだ動けるな、やりたいな、と思うことがある。
・「整ってきた」感 がある。
・決まった時間に寝るからか、6:30にはスッと起きられるようになった。
《担当セラピストからのアドバイス》
「翌日のパフォーマンスに影響が出なきゃよい」と自分は考えます。
もし、夜やりたいこと（やらなきゃいけない仕事など）をやったことで、
パフォーマンスが落ちてしまったら・・・
そこで、リセットしましょう！
「休日でも朝起きる時間を遅くしないほうが良い」というのはよく聞く話ですよね。
なんと、遅くまでやらなきゃいけないことがあって、やった時も、起きる時間は変えないほうがいいんだそうです。
だから、休めるときには、早めに寝る（テレビをやめる、お酒もストップ、本もほどほどに）。
カラダメンテナンスには休息 も含まれているんですよ。
もっと詳しく知りたい方には
▷超簡単に実践できる健康習慣〜７ルールライフスタイル〜 がオススメ！
お客様とは、あわせて摂ると良いサプリの話も盛り上がったようです。
前回おすすめしたサプリを摂ってみているとのこと。
※メーカーではなく、お客様に必要だと思われる成分のサプリのことを説明しています。
生活習慣を見直したいと思っている方にはぴったりの オリエンタルリリースです！
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